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2019半馬-豐田音樂工廠

2019年11月17日

跟教會小組弟兄一起跑真開心〜
而且這次全程能夠跟上Pacer(配速員),
感覺很棒!雖然還是很慢,但已經破個人的最佳紀錄啦!(2H38M)
 

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2018半馬-TPE星光萬人迷馬拉松

2018年3月10日

沒訓練真的不能參加比賽!這次的半馬跑起來居然沒有比去年的113輕鬆多少,還想說拼一下就可以了吧,真是太天真了啊啊啊〜還好還是有完賽,感謝老婆孩子到現場為我加油打氣!
(居然獲得成績,總之比3個小時還要多很多分鐘.... XD〜)
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2017挑戰台灣113鐵人三項

2017年4月29日

113鐵人三項比賽心得:
水好冰啊(快凍僵了〜),腳踏車騎到後來快痛死了,跑步根本跑不動(只能當步兵),這根本不是我這種普通人可以挑戰的啦...。
但是感謝主!還好這次有教會小組好弟兄與最愛家人的支持跟鼓勵,完全靠意志力完賽!哈利路亞!
8H15M19S(游泳54:20-自行車3:42:08-運行3:12:20)
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2016 TST台灣鐵人三項錦標賽-51.5 KM標鐵(台灣台北)

2016年10月29日

人生第一場標鐵,完成!
我的第一次奧運會鐵人三項!
3H37M23S(游泳:47:51-自行車:1:20:33-跑步:1:28:58)
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2016 Wildfire 10K(德克薩斯州登頓)

2016年7月17日

第一次在德州丹頓的正式路跑(以前有跟友人去跑過5K的慈善路跑),雖然只有10K,可是在德州的酷熱夏天下跑步,實在是太熱啦,難怪敢號稱『全世界最嚴峻的半馬馬拉松』比賽!下次要來挑戰看看真正的半馬!

我的第一個官員在德克薩斯州的丹頓(Denton)跑步,那是夏天,在得克薩斯州,難怪他們將其稱為“最艱難的半挑戰賽”!這次我只跑了1萬,也許下次我應該再參加半程馬拉松!
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2016 Sketcher前所未有的路跑賽(台灣台北)

2016年3月12日

人生第一場半馬,22.5 KM跑了2小時53分鐘,雖然慢,但是我完成了!

我第一次上半程馬拉松,2小時53分鐘,行駛22.5公里,雖然很慢,但是我做到了!
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2016新北微風亞洲杯鐵人三項錦標賽25.75 KM(台灣台北)

2016年5月7日

人生第一場三項全能比賽,雖然只是半鐵,但是完賽的感覺實在很棒,準備好要踏入三鐵的世界了〜

這是我的第一項鐵人三項,雖然只是衝刺鐵人三項,但我準備踏入鐵人三項的世界!
24H14M15S(游泳:27:40-自行車:43:17-運行1:03:17)
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